Трансформация тела, неделя 2

Итак прошла вторая неделя физически нагрузок и более правильного рациона питания, ползем потихоньку вниз :)

Для утренней поездки на велосипеде уже приходится использовать фонарик т.к. в 7 утра еще достаточно темно.

Ежедневные походы в зал дают интересную статистику о том, когда люди чаще всего ходят в зал, мне кажется, что это четверг, я подозреваю, что в четверг у людей в голове мелькает что-то типа «блин, я уже целую неделю не ходил, а завтра пятница… поэтому сегодня надо обязательно сходить».

А меньше всего людей замечено в понедельник и вторник, видимо все в делах, а кто-то просто ленится на начало недели :)

Шипованную резину пока еще рано на велосипед, но из шкафа я ее уже достал и как только снежка нормально навалит — готов сразу поставить.

Поделиться

Пора менять себя не только умственно, но и физически.

Похоже этот год у меня будет ударный во всех направлениях, год обучения программирования о котором я уже писал, если кому-то интересно и кто-то пропустил — http://df5.ru/2017/09/27/kak-ya-stal-velikim-programmistom/

А теперь еще взялся и за свое тело, не ну а что, пора уже ставить на себе физический эксперименты.

Фитнес, велосипед, плавание, возможно еще что-то интересно :)

Все свои нагрузки буду стараться документировать.

Ну и публичный пост будет стимулировать т.к. не люблю раскидывать слова на ветер.

Что я буду пытаться делать и чего буду стараться достичь:

Поделиться