Natasha Cherry
0:00 Приветствие
1:17 Тема: «Прокрастинация» (определение понятия)
1:46 Первая причина прокрастинации: физическая астения
— усталость от долгой работы;
— органические инфекции: энцефалиты, болезнь Лайма, гепатит В, туберкулез;
— аутоимунные заболевания: щитовидная железа;
— нехватка витаминов и микроэлементов: анемии, дефицит витамина Д;
— недосып;
— хронический стресс…
5:10 Что такое «норма» (отсутствие прокрастинации)
6:10 Вторая причина прокрастинации: психологическая астения
— этап первый от рождения до детского сада — нас ломают родители грубой силой
— этап второй — система общего образования наказывает за несоответствие стандартам
8:08 Результат «ломки» — программа «Замирание» как способ выжить в опасной ситуации
10:10 О воспитательной системе СССР и постсоветских странах — не просто выработка рефлексов, а выращивание специфического строения мозга (с заданной нейропластичностью)
14:30 Аналогия прокрастинации и ОКР. Боль вызывается базовой мыслью о негативном развитии любых новых событий как сценария по умолчанию. Решения принимаются как реакции на мысли «обезьяньего мозга».
18:02 Прокрастинация как рефлекс. Амбивалентность у собаки Павлова — одновременно и слюна на еду, и страх перед ударом тока.
20:50 Колоссальная затрата энергии на перебарывание прокрастинации
21:46 Научитесь гурманить жизнь: ожидание удовольствия дает силы на стремление к нему
ytimg.preload(https://r10---sn-axq7sn7l.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r10---sn-axq7sn7l.googlevideo.com/generate_204?conn2);Что я хотел бы знать об IT в 20 лет. Максим Дорофеев — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json
. Максим Дорофеев, mnogosdelal.ru — Воспитай свою обезьяну
Международная Java-конференция JPoint 2016
Москва, 22-23 апреля 2016
Рассказ о том, как приспособиться к себе и окружающим нас людям, чтобы успевать выполнять возложенные на вас задачи и при этом уходить с работы вовремя.
Методы обучения щенка, которые мы показываем в этом видео, подходят для собак ЛЮБЫХ ПОРОД (и безпородных тоже)!
На занятии вы узнаете (план занятия):
0:16 Знакомство
0:40 Задачи на этот урок — над чем мы будем работать
1:28 Как нужно начинать каждое ваше занятие. Концентрация внимания щенка
2:27 Что такое маркер «да» и зачем его использовать
4:30 Учим команду «сидеть». Как начать, на что обращать внимание
6:33 Маркер «нет» — его особенности и условия использования
8:08 Что нужно помнить, когда вы начинаете обучение щенка в 2 месяца. Сколько должно длиться занятие?
8:47 Закрепляем команду «Сидеть» для щенка овчарки 2 мес.
9:53 Как правильно завершить занятие со щенком?
Считаете полезным? Поставьте «лайк»!
В нашем цикле «Полный курс обучения собаки» вы узнаете, как научить щенка командам, научитесь правильно понимать свою собаку, вместе мы рассмотрим вопросы поведения и воспитания щенка.
Начни карьеру с бесплатного курса «Основы программирования» goo.gl/jTP4nP
Базовый траблшутинг Linux систем.
На вебинаре вы узнаете, что такое траблшутинг, и увидите его основные принципы на реальных примерах.
Рассмотрим траблшутинг в ОС Linux:
— Инструменты траблшутинга.
— Контроль состояния программных компонентов.
— Работу с системными ресурсами.
— Работу с сетью.
In this Linux tutorial, we continue with our series of Linux process management lessons. Here, we look at the Linux ps command, and how to make it show you the information you need about operating system process and threads.
Thank you for watching this BeginLinux Guru Linux for beginners video. Your support is appreciated.
