Что такое синдром самозванца. Как стать уверенным в себе. Терапия стыда и здоровая самооценка.


Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Навигация:
00:00 Что такое синдром самозванца
04:13 Как непереносимые эмоции мешают нам жить
05:56 Причины возникновения синдрома самозванца
14:58 К чему приводит непереносимый синдром самозванца
18:16 Как использовать синдром самозванца в своих интересах
20:20 Техника проживания тяжелых эмоций
24:06 Как тренировать здоровую самооценку и устойчивость
======================
Я самозванец. я не соответствую. С чего я взял, что я этого достоин?.. Это то, что принято называть Синдром самозванца. Это некое внутреннее ощущение я не достоин лучшего, я не подхожу под какие-то критерии, скоро они поймут, что я не так уж умен.

Давайте разберемся, что такое синдром самозванца. В чем причины синдрома самозванца. И как побороть синдром самозванца. На самом деле синдром самозванца может быть нам полезен. Почему синдром самозванца может быть полезен? Польза синдрома самозванца заключается в том, что это наш внутренний мотиватор, который движет нас вперед. Это механизм, который дает нам ориентиры, мотивацию и энергию развиваться, становиться лучше. А в некоторых случаях — это может нам мешать, когда мы испытываем непереносимые страхи и сомнения связанные с нашими профессиональными качествами. С синдромом самозванца связан также страх неудачи. Все это может превратиться в самосбывающееся пророчество. Боязнь неудачи и чувство стыда снизит наше качество работы, снизит нашу уверенность.

Во второй части видео я расскажу, как справиться с синдромом самозванца. Существует несколько подходов, несколько методик, как бороться с синдромом самозванца. Эти способы преодолеть синдром самозванца позволяют нам оставаться в более ресурсном состоянии для того, чтобы делать свое дело хорошо. Надеюсь эти инструменты будут вам полезны и вы сможете победить синдром самозванца.

НИКОЛАЙ ЦИСКАРИДЗЕ: ОРИЕНТАЦИЯ И ТЕАТР /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ


#цискаридзе #интервью #балет #большойтеатр
Николай Цискаридзе в интервью откровенно про успех и вражду в Большом театре, нападение на Филина, влиятельных друзей, смерть мамы, личную жизнь, ориентацию и виды на главный театр страны.

ЭТО ВАЖНО: НЕ ЗАБЫВАЙТЕ СТАВИТЬ ЛАЙКИ И ПОДПИСЫВАТЬСЯ НА КАНАЛ! 

www.instagram.com/manucharov
www.facebook.com/viacheslav.manucharov

/// В кровати внутренний цензор, который есть у каждого, теряет бдительность и засыпает, позволяя говорить обо всем честно и искренне ///
НИКОЛАЙ ЦИСКАРИДЗЕ: ОРИЕНТАЦИЯ И ТЕАТР /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ

Хочешь ЗАРАБАТЫВАТЬ больше? ПРАВИЛА БОЛЬШОГО ЗАРАБОТКА | Где найти хорошую работу? Зарплата и доход.


#ИгорьРыбаков #Работа #Деньги #Бизнес

Большинство из нас работают там, где не хотят работать, и получают зарплату, которую не хотят получать. Почему так происходит, и как найти работу, за которую будут платить?
Смотрите видео до конца, там расскажу:
— Как заработать деньги в современном мире? Какие профессии будут востребованы в будущем
— Россия после кризиса. Как найти работу, за которую будут платить?
— Почему простая работа уже не будет оплачиваться хорошо?
— Роботы заменят людей. Как сменить профессию, чтобы не попасть в рабство.
— Изменит ли удаленная работа рынок труда?
— Успех в современном мире – это способность быстро сменить сферу деятельности. Куда идти, чтобы не пропасть?
— Поиск работы в малых городах. Почему работодатели не будут платить больше?
— Малый бизнес обречен. Как тогда стать успешным в бизнесе?
— У кого не будет расти зарплата? Как добиться успеха, когда уже поздно учиться?
— Работа на градообразующих предприятиях и в агрегаторах – современное рабство. Ситуация будет только ухудшаться
— Доход не растет, работа не нравится. Почему в России так говорит каждый второй
— Работа москва и регионы. Почему такая большая разница?
— 21 век создал новое трудовое рабство. Теперь государству не нужно удерживать человека насильно, его удерживает низкая зарплата и невозможность сменить работу
— Найти работу, которую могут делать миллионы – значит не заработать деньги. За простую работу больше не готовы платить достойно
— Вакансии, которые нелегко закрыть. Кто из сотрудников получает большую зарплату?
— Работа водитель была востребована в СССР. Совсем скоро таксистов заменит автомат и сотни тысяч людей останутся без дохода
— Работа кассиром также уйдет в прошлое, либо будет оплачиваться максимально низко.
Куда устроиться на работу в таком случае? Что делать людям, которые не могут выполнять уникальную работу…
«Мысли Миллиардера» – формат, в котором я разбираю самые волнующие вас темы прямо сейчас. Время — деньги, а деньги ресурс для достижения своих целей. Хочу, чтобы ваши цели были реализованы, успешных и счастливых людей стало больше!

Рекомендую посмотреть видео, которые также прокачают вашу финансовую грамотность:
Почему нельзя брать кредит в 2020?
www.youtube.com/watch?v=wQIOYzohwd8

Трекинг времени программиста: Почему вы делаете это неправильно?


За каждым вашим чихом следят? Менеджер постоянно заглядывает в монитор и не дает играть в Доту? Ваши овертаймы никто не эстимирует и вам за них не доплачивают? Тогда это видео для вас!
Разговор в этом видео пойдет о логировании рабочего времени программиста.

Курс о котором говорится в видео: Обучение на проекте — bit.ly/36rujsT

Другие курсы для новичков:
JAVA — bit.ly/33xUn3w
JAVA Start — bit.ly/3lrujxs
PYTHON — bit.ly/39y5AVB
C# START — bit.ly/2VrmL2Q
C#/.NET — bit.ly/3lrgxe0
Инструментарий JAVA — bit.ly/3lAyuXT
Automation QA (Java) — bit.ly/33BlP0C
ANDROID — bit.ly/3qdy9hj
FRONT-END — bit.ly/2JCwtNd
WORDPRESS Developer — bit.ly/33wQj3R
SALESFORCE Developer — bit.ly/2Vq4OSl
UI/UX дизайн — bit.ly/36tlgI6

Продвинутые курсы для состоявшихся девелоперов:
GRASP and GoF Design patterns — bit.ly/39zT73Q
Enterprise patterns — bit.ly/2JqH5z1

Сайт Foxminded: bit.ly/37r6Kj8
Foxminded в ФБ: www.facebook.com/foxmindedco
FoxmindEd в Instagram: www.instagram.com/foxminded.ua/
Foxminded в VK: vk.com/foxminded
Мой Telegram: t.me/nemchinskiyOnBusiness
Мой блог: www.nemchinsky.me
Для деловых запросов: youtube@foxminded.com.ua

Тайминг:
00:00 — вступление Эльдара Нагорного
00:49 — рекламная пауза
01:43 — какое бывает логирование?
05:32 — на чём зарабатывает айти компания?
07:12 — контроль доходов
07:45 — fixed price
09:25 — Time

Технология оценки совещаний от Microsoft, Топ языков программирования на GitHub


#НовостиIT: Дайджест №16 от 15.12.2020

Рубрика: IT- разработка. Тема: Microsoft запатентовала “технологию оценки эффективности совещаний”.
www.geekwire.com/2020/microsoft-patents-technology-score-meetings-using-body-language-facial-expressions-data/
Рубрика: IT- разработка. Тема: Китайский суперкомпьютер достиг квантового превосходства.
www.sciencenews.org/article/new-light-based-quantum-computer-jiuzhang-supremacy
Рубрика: IT- разработка. Тема: Самый популярный язык программирования на GitHub — JavaScript.
octoverse.github.com/#overview
Рубрика: IT- разработка. Тема: Компания Spotify запатентовала ИИ для поиска плагиата в песнях.
www.musicbusinessworldwide.com/spotify-just-invented-ai-technology-that-will-police-songwriter-plagiarism/
Рубрика: HR и рекрутинг. Тема: Из Беларуси в Украину после начала протестов перебрались 2000 айтишников и 40 IT-компаний.
tech.liga.net/technology/novosti/v-ukrainu-uje-pereehali-40-it-kompaniy-i-neskolko-tysyach-frilanserov-iz-belarusi
Рубрика: IT- разработка. Тема: В Excel появилась бета-версия инструмента LAMBDA, позволяющего создавать собственные функции с помощью языка формул.
techcommunity.microsoft.com/t5/excel-blog/announcing-lambda-turn-excel-formulas-into-custom-functions/ba-p/1925546
Рубрика: IT- разработка. Тема: ИИ от DeepMind решил проблему, над которой биологи бились 50 лет: научился прогнозировать структуру белка.
deepmind.com/blog/article/alphafold-a-solution-to-a-50-year-old-grand-challenge-in-biology
Рубрика: IT- разработка. Тема: Intel запустила инструмент для обнаружения ошибок в коде ControlFlag.
www.neowin.net/news/intel-unveils-controlflag-a-machine-programming-tool-that-detects-errors-in-code
Рубрика: IT- разработка. Тема: Искусственный интеллект от Nvidia научился создавать “говорящие головы”.
analyticsindiamag.com/this-ai-model-generates-talking-heads-for-videos-using-single-2d-image/
Рубрика: Технологии. Тема: Boring Company Илона Маска показала станцию тоннеля под Лас-Вегасом.
www.businessinsider.com/elon-musk-boring-company-video-las-vegas-tunnel-project-rave-2020-12
Рубрика: IT- разработка. Тема: Американские геймдизайнеры разрабатывают виртуальные офисы
techcrunch.com/2020/11/18/virtual-hqs-race-to-win-over-a-remote-work-fatigued-market/?guccounter=1

Курс о котором идет речь в видео: JAVA — bit.ly/2LC9h2Q

Курсы для новичков:
JAVA Start — bit.ly/3p4qvED
PYTHON — bit.ly/37k34kq
C# START — bit.ly/380R3zD
C#/.NET — bit.ly/3neJNGF
Инструментарий JAVA — bit.ly/3a7m6MN
Automation QA (Java) — bit.ly/3gOUU6Y
ANDROID — bit.ly/2Kqb9ew
FRONT-END — bit.ly/3oRoKKz
WORDPRESS Developer — bit.ly/2WcaRug
SALESFORCE Developer — bit.ly/3njBARJ
UI/UX дизайн — bit.ly/3nlxAjo
Обучение на проекте — bit.ly/34cUzWB

Продвинутые курсы для состоявшихся девелоперов:
GRASP and GoF Design patterns — bit.ly/3gKUz5b
Enterprise patterns — bit.ly/3gOALhd

Другие услуги:
Пробное собеседование — bit.ly/34dTxJQ
Карьерная консультация — bit.ly/3omK6iC

Сайт Foxminded: bit.ly/2IPqrsP
Foxminded в ФБ: www.facebook.com/foxmindedco
FoxmindEd в Instagram: www.instagram.com/foxminded.ua/
Foxminded в VK: vk.com/foxminded
Мой Telegram: t.me/nemchinskiyOnBusiness
Для деловых запросов: youtube@foxminded.com.ua

Тайминг:
00:00 — вступление Сергея Немчинского
00:12 — технология эффективности оценки совещаний от Майкрософт
02:18 — китайский квантовый компьютер
04:28 — рейтинг ЯП на ГитХаб
06:09 — реклама
07:03 — алгоритм поиска плагиата в песнях от Spotify
09:04 — 2000 айтишников и 40 IT-компаний перебрались из Беларуси в Украину
10:31 — LAMBDA в Excel
11:34 — ИИ от DeepMind
13:59 — инструмент ControlFlag для обнаружения ошибок в коде
15:16 — ИИ от Nvidia научился создавать “говорящие головы”
16:38 — станция тоннеля под Лас-Вегасом от Boring Company
18:01 — виртуальные офисы
#nemchinskiy #ityoutubersru

Какие проекты делать начинающему программисту?


Меня спрашивают на каждых байках — где получить опыт, какие проекты делать, как выбрать, что делать и так далее и тому подобное, в разных сочетаниях. Постарался ответить

Новый тренинг для новичков (Киев и онлайн): инструментарий Java bit.ly/2xEHh4s

Проверь, достаточно ли тебе знаний чтобы начать обучение на курсе Java менторинг в FoxmindEd? bit.ly/2Lan4fy

Advanced он-лайн курс Enterprise Patterns: bit.ly/2JqVadj

Сайт учебного центра: bit.ly/2xAhb2f
Учебный центр в ФБ: www.facebook.com/foxmindedco

Разработка: software.foxminded.com.ua
Web-разработка: foxminded.agency

Мой Telegram: t.me/nemchinskiyOnBusiness
Мой блог: www.nemchinsky.me
Мой ФБ: www.facebook.com/sergey.nemchinskiy

Как начать свою карьеру в IT? Какое направление выбрать?


Курсы для новичков:
Курсы Java Start — bit.ly/2WXsY8Y
Курсы JAVA — bit.ly/2WXt2Wg
Курсы C#/.NET — bit.ly/2w2Nnyl
Курсы ANDROID С НУЛЯ — bit.ly/2WWR5Va
Курсы Automation QA (Java) — bit.ly/2wIgPKt
Курсы FRONT-END — bit.ly/39srGVT
Курсы UI/UX дизайна — bit.ly/3axQVaR
Курсы WordPress Developer — bit.ly/2UPypE9

Курсы для программистов с опытом:
Курсы GRASP and GoF Design patterns Advanced On-line Course — bit.ly/2WXB55b
Курсы ENTERPRISE PATTERNS ADVANCED ON-LINE COURSE — bit.ly/3dIZ4eE

Сколько часов в день работает программист


Несмотря на то, что у большинства из нас рабочий день 8 часов, всё это время писать код не получится, особенно в наше время, когда много различных церемоний и совещаний. Бывают дни, когда я вообще не пишу ни строчки кода,

Это отчасти биографическое видео, в котором я рассказываю, как менялось время, которое я реально трачу на кодинг в день.

Текстовая версия:
www.flenov.info/story/show/Skolyko-chasov-v-deny-programmist-pishet-kod

Мой ИТ блог www.flenov.ru и www.flenov.info
Мой просто блог blo.moe
Tweeter: twitter.com/flenov
Инстаграмм: www.instagram.com/mflenov/
Телеграмм: t.me/mflenov
Apple подкасты: podcasts.apple.com/ca/podcast/програмысли/id1528517371
Spotify подкасты: open.spotify.com/show/4mYuXa2uBhBkXhUzElya3c

Содержание:
00:00 — Эпиграф
00:25 — S0ER www.youtube.com/channel/UCe_TcJarfs-HKy3NySy8Kng
01:30 — Сколько часов в день работает программист
05:09 — Сколько я программировал в день на первой работе на Ростсельмаше
09:42 — Вторая работа в Атлантис-Пак — сколько часов я программировал в день
12:25 — Еще несколько компаний, где я работал программистом
13:38 — Сколько часов я работал в Канаде
16:10 — Интенсив привел к выгаранию
20:06 — Сколько я работаю в текущей компании
23:04 — Как работал на контракте и на полный рабочий день
27:10 — Заключение
29:27 — Послешоу — гуляем по Торонто

Как стать IT специалистом с НУЛЯ? // IT профессии. С чего начать ОБУЧЕНИЕ? // Фрилансер по жизни


Кто такой IT специалист и как им стать? Изучить IT профессии и стать IT специалистом с нуля может каждый! Для тех кто хочет войти в айти, я дам полезные советы о том как стать программистом и сделать это эффективно и сравнительно дешево! Сегодня профессия «IT – специалист» или «айтишник» одна из самых актуальных, востребованных и высоко оплачиваемых. Наверняка ты с завистью поглядываешь на парней и девчонок которые, получив образование, работают в современных IT – офисах либо на фрилансе и очень прилично зарабатывают.
Конечно же, тебе хотелось бы так же, но ты боишься что обучение крайне сложно либо дорого и ты не потянешь. Или же юность уже позади и ты почему-то думаешь что в твоей жизни уже поздно что-то менять. Ты молодой родитель либо живешь в поселке на краю цивилизации, возможно у тебя проблемы со здоровьем и ты считаешь что все это не для тебя?! Чушь собачья! Подбери сопли и слушай!
Начать обучение на айтишника нужно правильно, учится у тех кто делает, а не у тех кто учит! Начинай карьеру уже в процессе обучения. Какой бы метод место и формат обучения не был бы тобой выбран вот еще пара общих советов которые значительно ускорят процесс обучения а так же помогут глубже усвоить знания.
Первое. не нужно учить все, учи только то что нужно для работы.
То есть, скажем, в языке HTML насчитывается более 100 тегов, я реально работаю с 10-15ю, так зачем же мне сразу учить все 100, их свойства и атрибуты? Нужно будет, я открою Google и прочту. Второе. Очень много практикуйся. Нет ничего лучше для глубокого усвоения знаний, чем постоянное применение их на практике!
Надеюсь, мой опыт поможет тебе решиться и начать действовать! Этот выпуск только начало целой серии роликов посвященных IT и фрилансу.
— Ссылка на список профессий: fls.guru/itprofessions.html
— БЕСПЛАТНЫЙ курс по верстке сайтов (Уроки HTML CSS JS):
www.youtube.com/playlist?list=PLM6XATa8CAG4F9nAIYNS5oAiPotxwLFIr
— Как правильно учиться в IT — сфере: youtu.be/eKZNKA-jAYY
— Получить доступ к плюшкам поддержать канал:
www.patreon.com/freelancerlifestyle
— Содержание:
0:00 — Мотивация
1:34 — Раздел про подбор профессии.
4:52 — Раздел про обучение.
— Ссылка на фриланс биржу Weblancer: www.weblancer.net/?affiliate=bliznets
— Instagram: www.instagram.com/freelancer.lifestyle
Facebook: www.facebook.com/freelancerlifestyle
Telegram канал: t.me/freelancer_lifestyle или teleg.run/freelancer_lifestyle
— Недавно это видео было рекомендовано в телеграме канала @Glo Academy
Меня зовут Женя Андриканич, я IT — специалист, занимаюсь разработкой сайтов.