Поддержать проект рублем можно по следующим реквизитам
Карта: 5106 2180 3027 9574
Яндекс-Кошелек: 4100140289266
Больше золота — больше безумных железок
Поддержать на патреоне: www.patreon.com/radiolok
Дорогие продукты не нужны, экзотика не обязательна. Простые принципы, которые, как доказала наука, продлевают жизнь и прибавляют здоровья. Авторы программы «Еда живая и мертвая» объездили полмира, записали десятки интервью и сделали краткие выводы о том, как питаться правильно.
1. Меньше калорий
Это уже считается стопроцентной научной истиной. Подсчитано, что уменьшение калорийности пищи на 20-30 процентов сокращает вероятность заболеть диабетом на 50, а раком — на 70 процентов. Объяснение такое: сейчас мы, как правило, едим гораздо больше, чем требуется нашему организму, эволюционно формировавшемуся в условиях обилия физических нагрузок и хронической нехватки пищи.
2. Много мяса — вредно
Главные долгожители мира — обитатели итальянских гор, японского острова Окинава — мясо едят редко, максимум раз в неделю. Основу их диеты составляют растения: овощи, фрукты, бобовые, крупы, водоросли. Это можно считать доказанным — такой рацион продлевает жизнь. Рак, диабет, инфаркт и…
Мы готовим квалифицированных специалистов для российского рынка веб-разработки.
У нас — бесплатное практико-ориентированное обучение под руководством лучших специалистов Mail.Ru Group. Преподавание строится на примерах из реальной практики, существующих проектов, с анализом их достоинств и недостатков.
Лучшие студенты получают возможность стажировки в Mail.Ru Group.
Отбор в проекты проходит каждые полгода.
Обнаружение руткитов в GNU-Linux (Михаил Клементьев, SECON-2017)
* Михаил Клементьев
— С ростом популярности использования основанных на ядре Linux операционных систем, GNU/Linux становится все более популярным и в качестве цели атаки.
Немаловажным фактом является также то, что Linux многими априори воспринимается как более безопасная система, из-за чего множество системных администраторов пренебрегает вопросами безопасности, не уделяя им должного внимания. Закономерным завершением атаки является процесс закрепления на системе.
Я расскажу о том, каким образом в современных реалиях построить защиту от компрометации системы, а также как действовать после того, как атака состоялась.
В этом видео вы увидите обзор файловых менеджеров и текстовых редакторов операционной системы Linux. Кроме того, я покажу вам программу для работы с базами данны. Это будет достойная замена phpmyadmin, к которому вы привыкли. Переходите на Linux с операционной системц Windows если вы веб-мастер или веб-разработчик. Linux создан специально для вас. Множество бесплатных инструментов для разработчика позволят вам сделать процесс разработки более приятным. Навыки работы в Linux повысят вашу рыночную стоимость. Кроме того, вам не придется платить за использование операционной системы как это было в случае с Windows.
Технология блокчейн имеет потенциал изменить привычный порядок нашего мира и человеческого взаимодействия. Этот материал поможет понять как работает технология на простом примере и простыми словами. Этот материал о том, что лежит в основе криптовалюты Биткоин, а также других криптовалют.
При создании ролика использовались материалы статьи Мохита Мемориа hackernoon.com/wtf-is-the-blockchain-1da89ba19348.
Тема:
Проектирование онлайн-урока и оффлайн-урока для обеспечения достижения планируемых результатов обучающихся
Спикер:
Бойкина Марина Викторовна
Ст. преподаватель кафедры начального образования СПбАППО
На вебинаре разберем следующие вопросы:
1. Как спроектировать онлайн – урок и оффлайн – урок?
2. Какие требования предъявляются к онлайн – и оффлайн – уроку?
3. Как проанализировать онлайн – урок и оффлайн – урок?
Вебинар ориентирован на разных субъектов образовательного процесса в школе: административные команды, учителя начальной и основной школы, родители.