www.youtube.com/starmedia Лучшие русские и зарубежные фильмы, сериалы всех жанров.
www.youtube.com/user/starmedia/playlists?shelf_id=43

Дорогие продукты не нужны, экзотика не обязательна. Простые принципы, которые, как доказала наука, продлевают жизнь и прибавляют здоровья. Авторы программы «Еда живая и мертвая» объездили полмира, записали десятки интервью и сделали краткие выводы о том, как питаться правильно.

1. Меньше калорий

Это уже считается стопроцентной научной истиной. Подсчитано, что уменьшение калорийности пищи на 20-30 процентов сокращает вероятность заболеть диабетом на 50, а раком — на 70 процентов. Объяснение такое: сейчас мы, как правило, едим гораздо больше, чем требуется нашему организму, эволюционно формировавшемуся в условиях обилия физических нагрузок и хронической нехватки пищи.

2. Много мяса — вредно

Главные долгожители мира — обитатели итальянских гор, японского острова Окинава — мясо едят редко, максимум раз в неделю. Основу их диеты составляют растения: овощи, фрукты, бобовые, крупы, водоросли. Это можно считать доказанным — такой рацион продлевает жизнь. Рак, диабет, инфаркт и…

#лж #элджи #в30 #смартфон #в30 Эгегей! третий пошёл))) Не жадничайте — подписывайтесь на канал — обещаю делать только годный контент!

Нравится мой труд? Буду рад любой сумме, какую не жалко на развитие канала)))
money.yandex.ru/to/410015883315998

Обзор известной говносборки Linux, созданной школьником Денисом Поповым в 2010 году.
BolgenOS: bolgenos.su

Ставьте лайки, подписывайтесь на канал и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!

Заказ рекламы и сотрудничество: vk.cc/aBBR0t
Discord-сервер и прочие плюшки: vk.cc/azrudS
Лучшая партнёрка для ютуберов: clck.ru/RZbcn

ВКонтакте: vk.com/dan55800
Instagram: instagram.com/dan55800
Telegram: t.me/dan55800

#ермаков

Первый (но не последний) видеоурок, посвященный Active Directory Domain Services. В нем я расскажу о том, что такое Active Directory, покажу структуру и проведу демонстрацию, как это работает.

1:38 — Workgroups
10:40 — Введение в Active Directory Domain Services
19:30 — Домены, деревья, леса
26:50 — Связь AD DS с DNS
31:37 — Сайты AD
34:44 — Демонстрация
36:52 — Повышение сервера до контроллера домена
52:55 — Структура Organizational Units
1:04:45 — Введение машины в домен

Сайт: trainithard.ru/
Группа ВК: vk.com/trainithard
Донат WMR R968467889622

17.11.2018 Minsk Onliner PHP Meetup #2

Слайды: speakerdeck.com/zloyuser/asinkhronnyi-php-onliner-php-meetup

Ребята, были проблемы с записью звука… простите, исправимся в будущем.

Наш чат в телеграмме t.me/onliner_php
Присоединяйтесь, задавайте вопросы спикерам.

№809 от 25.10.2011

Оптический кабель. Что это такое, где применяется и как его изготавливают? Каким образом проводят такие кабели пользователям и как сращивают несколько кабелей?

Редактор: Александр Колтовой
Режиссер: Алексей Литвинцев

Руководитель Центра инфобеза Университета Иннополис Сергей Петренко написал не одну книгу о кибербезопасности: его учебными руководствами пользуются в ООН, а сами материалы входят в топы тематических рейтингов. На онлайн-лекции в рамках проекта «Истории будущего» он помог разобраться в сложной, но важной теме создания искусственной иммунной системы, которая справится со всеми угрозами Индустрии 4.0.

Лос-Анджелес начала 1980-х. Группа предприимчивых молодых людей, получивших хорошее образование, решает провернуть аферу, благоприятный исход которой сулит огромные деньги. Они организуют закрытый клуб с особыми привилегиями, за членство в котором надо платить солидные взносы. Благодаря ловким манипуляциям финансовая пирамида росла. Схема обогащения оказалась жизнеспособной, но вместе с тем — смертельной.
В главных ролях
Энсел Элгорт
Кевин Спейси
Тэрон Эджертон
Эмма Робертс
Райан Роттман
Джереми Ирвин
Томас Кокерел
Боким Вудбайн
Валид Зуэйтер
Сьюки Уотерхаус

Джонатан Джеймс (Jonathan Joseph James) — первый в мире несовершеннолетний хакер, осужденный за взлом Пентагона в возрасте 15 лет. Его по праву можно считать легендой, а его взломы — произведениями искусства. Смотрите видео, чтобы узнать всю правду о гениальном хакере, который ради свободы был вынужден уйти из жизни посредством выстрела в голову.

Наш сайт: bezopasnik.info/
Наш магазин: bezopasnik.store/